“Tehnik Dasar Rugby yang Perlu Anda Kuasai

Semua game memiliki lisensi resmi, menjamin keadilan sekaligus kepercayaan penuh bagi pemain.
Legalitas ini didukung oleh kerja sama dengan penyedia perangkat lunak terkemuka di industri –>>

“Tehnik Dasar Rugby yang Perlu Anda Kuasai

Rugby yakni olahraga yang sarat dengan energi serta kiat, memerlukan keahlian psikis dan mental yang kuat. Untuk pemula, mengetahui serta kuasai teknik dasar rugby begitu penting agar dapat bermain secara baik. Apabila Anda berminat untuk mulai perjalanan di dunia rugby, ada sekian banyak tehnik dasar yang wajib Anda kuasai. Silahkan kita tonton sejumlah teknik dasar rugby yang harus Anda ketahui biar bisa main lebih optimis serta efektif.

Pahami Metode Menggenggam Bola Rugby

Satu diantaranya hal pertama yang penting terkuasai ialah metode menggenggam bola rugby secara betul. Bola rugby punya bentuk oval, tidak serupa dengan bola sepak yang bundar. Oleh sebab itu, teknik menggenggam bola penting guna menjaga kepenguasaan bola waktu berlari, mengoperkan, atau menyepak. Langkah yang betul yakni dengan menggenggam bola memakai ke-2 tangan secara berimbang, dengan jari-jari terbuka dan telapak tangan menghadap di depan. Ini bakal berikan Anda kontrol yang lebih bagus kepada bola waktu bergerak cepat.

Passing atau Umpan yang Efektif

Passing sebagai teknik dasar rugby yang penting. Dalam rugby, Anda harus dapat oper bola secara cepat dan tepat pada relasi klub. Umpan yang bagus bakal menolong team berpindah maju secara lancar. Untuk mengerjakan passing, pastini sikap tubuh Anda konstan dan lengan dilempengkan saat melepas bola mengarah relasi club. Waktu lemparkan bola, bola harus diputar supaya masih ada dalam trek yang benar dan tidak terpeleset. Anda juga dapat latihan passing dengan beberapa pojok dan kecepatan untuk menaikkan kecocokan serta efektifitas umpan Anda.

Tackle yang Aman dan Pas

Tackle salah satu tehnik kunci dalam rugby yang memungkinnya Anda buat menyudahi musuh serta mengambil bola pada mereka. Meski tackling bisa kelihatan menentang, penting buat mengerjakannya dengan langkah yang aman serta benar untuk menghindari dari cidera. Tehnik tackling yang betul yaitu dengan sikap tubuh rendah dan ke-2 lengan merengkuh badan musuh. Usahain buat mengendalikan musuh pada bagian pinggang atau mungkin lebih rendah buat menghindar dari contact dengan kepala. Tackle yang efektif akan memberikan penekanan di musuh tanpa merugikan diri kita sendiri atau pemain yang lain.

Rucking serta Mauling

Rucking dan mauling yaitu dua tehnik dasar yang gak kalah penting pada permainan rugby. Rucking terjadi di saat pemain berusaha mengambil bola yang ada pada tanah seusai tackle. Pemain harus memakai kaki mereka buat bersihkan ruang di kitaran bola secara cepat dan efisien. Mauling, di sisi lainnya, berlangsung sewaktu pemain yang bawa bola disetop oleh musuh, tetapi masih bisa bekerja maju dengan bantuan dari teman segrupnya. Pemain yang terikut dalam maul harus berupaya memajukan musuh dan bola buat bergerak ke depan.

Menyepak dalam Rugby

Kendati rugby lebih populer dengan pemakaian bola oval di permainan kontaknya, menyepak yaitu satu diantara tehnik penting pada olahraga ini. Anda akan kerap lihat pemain rugby menyepak bola untuk peroleh jarak atau guna menyetak point. Teknik menyepak bola dalam rugby libatkan pendekatan yang benar, sikap badan yang imbang, serta kaki yang kuat. Latihan menyepak bola dengan beragam teknik, seperti sepakan goal atau sepakan jauh, sangat menolong Anda kuasai unsur ini dalam rugby.

Ikhtisar

Kuasai teknik dasar rugby begitu penting buat menaikkan permainan Anda. Dengan latihan teknik dasar seperti menggenggam bola, passing, tackle, rucking, mauling, dan menyepak, Anda tambah lebih siap hadapi rintangan dalam tiap kompetisi. Rugby yaitu olahraga yang mementingkan kerja sama-sama club, dan dengan ketrampilan dasar yang kuat, Anda bisa berikan andil yang penting buat club. Perlu diingat untuk selalu latihan dan menambah kebolehan Anda supaya dapat bermain lebih bagus di tiap laga.” https://bordeaux-rugby.com

Leave a Reply